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SUMMARY:RIPARTO DA ME....3a edizione!
DESCRIPTION:Ed eccoci qua! \nSiamo giunti alla 3° edizione\, e sono felice di ripartire con un nuovo gruppo. \nOgni gruppo che nasce è per me\, qualcosa di arricchente e nutriente e spero lo sia anche per tutte le persone che decideranno di esserci. \nIn questa nuova esperienza\, partiremo tutti quanti insieme ad ottobre\, solito posto: Studio di psicologia e psicoterapia “Mind Order”\, nelle date indicate sotto. \nUn luogo accogliente\, bello\, elegante\, dove è possibile lasciarsi andare un po’ per attivare quei cambiamenti necessari per superare la zona di comfort ed esprimere il proprio potenziale\, magari nascosto o soffocato o forse ancora non conosciuto. \nGeneralmente una situazione di disagio\, se affrontata come nel nostro caso attraverso un percorso\, rappresenta una grande possibilità di crescita\, e tale cambiamento\, accade se saremo capaci di superare quella chiusura emotiva\, che a volte ci fa vivere poco consapevoli nei processi del “qui ed ora”. \n \nQuesta citazione rappresenta al meglio il nostro percorso: \n “La tua vita inizia dove finisce la tua zona di comfort.” (Neal Donald Walsch.) \nQuest’anno ci saranno due novità! \nLa prima: è possibile frequentare il percorso anche on line! \nQuesto per dare la possibilità a chi non riesce ad esserci in presenza a poter conoscere e vivere la mindfulness. \nLa seconda: avremo un ospite!  All’interno del percorso ci sarà il mio caro amico Mental Coach Sandro Castellana\, con il quale avremo modo di approfondire i temi legati alla motivazione e al prendersi cura di sé ovvero del proprio benessere e bell’essere! \nSe volete leggere altre info relative alla mindfulness è possibile dare uno sguardo alle altre edizioni\, sempre sul sito. \nVi aspettiamo! \nRosanna Massari
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SUMMARY:ENDUfit Demo Day
DESCRIPTION:Cari amici in collaborazione con il portale ENDUfit siete invitati a presenziare al DemoDay di mercoledi 28 ottobre tramite la piattaforma di conference/meeting Zoom. Il programma prevede una serie di presentazioni di carattere sportivo e relazionale all'interno del quale presenterò\, insieme alla mia collega e amica Brunella\, un percorso formativo suddiviso in due ambiti tematici: \n\nla motivazione nello sport\, utilizzando le pratiche della Mindfulness \nMindfulness e alimentazione\n\nL'appuntamento con la nostra presentazione è fissato per le ore 19.50. \nQui sotto il link per l'accesso al meeting di Zoom\, necessario client installato su computer o smartphone/tablet. \n ID 911-629-5695 e la password 000000. \nhttp://live.endu.net/endutrainingchannel \nBrunella e Rosanna\nVi aspettiamo. \n\nhttps://www.rosannamassari.com/wp-content/uploads/2020/10/RosannaEnduFit.mp4\nhttps://www.rosannamassari.com/wp-content/uploads/2020/10/BrunellaENDUfit.mp4\nRos e Brunella. \n 
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SUMMARY:LA CORSA CONSAPEVOLE - ASPETTANDO LA 5 MULINI 2020
DESCRIPTION:Sarò presente come relatrice al workshop che precede la 88° edizione della 5 Mulini insieme al team ECOLIFE MILANO del professor Emilio Tirelli. \nGli argomenti trattati si focalizzano sulla definizione di "corsa consapevole"\, la gestione dell'emotività e come prevenire gli infortuni durante il gesto atletico. \n Seguirà poi la testimonianza diretta di Katia Figini\, atleta di rango\, che ha saputo trasformare la sua passione per la corsa in professione. \nLAROS BROCHURE EVENTO\nVi aspetto! non perdete questa bella occasione per vivere la bellezza del nostro sport ! \nUn saluto Ros \n 
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SUMMARY:Iscrizioni aperte al III° corso 2019 "LA MOTIVAZIONE NELLO SPORT" dedicato alla motivazione con taglio sportivo
DESCRIPTION:A seguito dei successi delle due edizioni precedenti\, fino al 20 settembre sono aperte le iscrizioni al III° corso 2019 dedicato alla motivazione mediante pratiche Mindfulness (Protocollo Sport) per la gestione di ansia e stress e come alimentarsi in modo consapevole: \n“LA MOTIVAZIONE NELLO SPORT”\nCondotto da me ed organizzato in collaborazione con l'amico RS ed il patrocinio del Comitato Regionale LOMBARDIA di FIDAL \nnella figura del Presidente Gianni Mauri\, al quale vanno i ringraziamenti miei e di Romano. \nDi sotto la brochure riportante le date e gli orari. \nSe interessati\, per conoscere le modalità di iscrizione è sufficiente inviare una mail a: posta@rosannamassari.it oppure un messaggio Whatsapp al numero: +393386515107\, sarà nostra premura rispondervi rapidamente indicandovi la procedura da seguire. \nVi aspetto. \nRos
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SUMMARY:Apertura corso "MOTIVAZIONE NELLO SPORT"
DESCRIPTION:Serata di apertura del corso presentato presso la sede del C.R. Lombardia FIDAL all'interno del palazzo CONI di Milano\, lo scorso 18 dicembre 2018: \nIl corso\n"LA MOTIVAZIONE NELLO SPORT" mediante pratiche MINDFULNESS per la gestione di ansia e stress nello sport e non solo. \nLa prima serata tratterà gli aspetti motivazionali. ll proseguo del corso si svolgerà secondo lo schema sottoriportato. \nProgramma del corso\nI benefici che si potranno ottenere sono descritti nella diapositiva seguente. \nBenefici\nVi aspetto.... \nRos
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SUMMARY:Pre-Campaccio 2019 - "Siamo nati per correre?"
DESCRIPTION:Interverrò al convegno dove saranno presenti i tecnici della corsa specializzati in  fondo e mezzofondo per trattare ed approfondire nei dettagli la tematica degli allenamenti. La locandina dell'evento qui di seguito. \n \nIn occasione dell'evento sarò lieta di presentare al pubblico in sala il corso intitolato "LA MOTIVAZIONE NELLO SPORT"\, dove verranno apprese le pratiche di Mindfulness\, utili alla gestione di situazioni stressanti che hanno a che vedere con lo sport\, ma anche nella vita di tutti i giorni. \n \nVi aspetto. \nRos.
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SUMMARY:Presentazione Corso "LA MOTIVAZIONE NELLO SPORT"
DESCRIPTION:LA MOTIVAZIONE NELLO SPORT\nSei invitata/o alla serata di presentazione del corso di motivazione attraverso le pratiche Mindfulness\, presso il palazzo delle Federazioni Sportive CONI di Milano. \nInvito\nL'incontro della durata di circa un'ora viene organizzato per far comprendere ed eventualmente sperimentare le pratiche per la gestione di eventi stressanti legati allo sport e non solo: \n\ngestire ansia ed emozioni che possono interferire con le prestazioni (rabbia\, tristezza\, solitudine\, senso di vuoto)\ncontenere la compulsione ad agire (alimentazione\, fumo\, ecc.)\nprevenire gli infortuni\n\nPer conoscere meglio l'argomento ti invito a visitare la pagina dedicata su questo sito all'indirizzo Mindfulness. \n\n	MOTIVAZIONE NELLO SPORT\n questa la brochure del corso. \nAl fine di organizzare al meglio la sala è gradito un riscontro di conferma partecipazione all'indirizzo mail: posta@rosannamassari.it \nRosanna Massari \n 
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SUMMARY:Corso speaker sportivo 2018 FIDAL Milano
DESCRIPTION:Ciao amici runners\, \nanche quest'anno in collaborazione con il mio carissimo compagno di speakeraggio  Gianni Mauri\, cronista sportivo di altissimo livello nonchè presidente FIDAL Lombardia\, saremo i due docenti del corso organizzato da FIDAL Milano. \nRosanna Massari e Gianni Mauri gli speaker del Cross Internazionale del Campaccio\nGli incontri avranno inizio da sabato 24 novembre e proseguiranno per altre 4 volte. \nContiamo di formare relatori che siano professionali ma anche coinvolgenti e competenti. \nAllego la brochure del corso. \n\n	CorsoSpeaker2018-FidalMI.pdf\n\nRosanna Massari
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SUMMARY:Corso motivazionale "STAR BENE CON SE STESSI NON HA PREZZO"
DESCRIPTION:E' in programma il corso esperienziale motivazionale di gruppo. \nSentirsi bene nel corpo\, nella mente e nelle relazioni equivale anche a sentirsi bene con gli altri. \nL intento è quello di approfondire alcune tematiche come avere fiducia in se stessi e negli altri. \nIl volantino del corso lo trovi qui. \nRosanna Massari La Ros \n 
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SUMMARY:Corso aggiornamento giudici FIDAL (prima giornata 03/03/2018)
DESCRIPTION:Condurrò questo corso di aggiornamento rivolto a giudici FIDAL finalizzato al consolidamento dei valori legati all'importanza del lavorare in squadra. \nScarica il programma del corso qui. \n 
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SUMMARY:Workshop "Riparto da me...." Cross Internaz. 5 Mulini 2018
DESCRIPTION:Condurrò un workshop sulla motivazione nello sport e altro\, in occasione dell'evento sportivo "Cross Internazionale 5 Mulini 2018". \nScarica dal link qui sotto il volantino esplicativo dell'incontro. \n\n	Workshop_5Mulini\n\nRosanna Massari La Ros
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SUMMARY:Corso di motivazione esperienziale di gruppo "RIPARTO DA ME..."
DESCRIPTION:Condurrò questo corso rivolto a persone con grande spinta al cambiamento. \n"Mollare\, prendere\, innamorarsi\, perdere\, lasciarsi andare\, voglia del nuovo\, rinnovarsi\, restare fermi\, fingere di non essere quello che non si è più...". \nIl corso si terrà presso la palestra UPSIDE DOWN - 20161 Milano Via Palmaria\, 6. \nSabato 3 febbraio 2018 dalle ore 9.00 alle ore 17.00. \nSe sei interessato a conoscere i contenuti del corso clicca qui.
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DESCRIPTION:Serata Pubblica con gli amici dei Road Runner Club Milano\, nella loro sede di Milano
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